׀ ACTIVITATS RECENTS ׀ 2016 ׀ 2015 ׀ 2014 ׀ 2013 ׀ 2012 ׀ 2011 ׀ 2010 ׀

Excursió pels voltants del Barranc d'En Fort
Diumenge 6 de desembre
El GR92 es fa plenament "Mediterrani", en el seu itinerari per cales i penyasegats, amb desnivells suaus, sempre en primera línia de costa i utilitzant el camí de ronda, sempre que és possible. Es tracta d'una etapa obligatòria per a tots els amants del GR92, i recomanable també per a tots com una etapa "mostra" del que vol ser aquest sender.


Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES
Vull veure: LA RUTA AL WIKILOC


Sortida GR 92 Ametlla de Mar - Ampolla
Dissabte 17 d'octubre
El GR92 es fa plenament "Mediterrani", en el seu itinerari per cales i penyasegats, amb desnivells suaus, sempre en primera línia de costa i utilitzant el camí de ronda, sempre que és possible. Es tracta d'una etapa obligatòria per a tots els amants del GR92, i recomanable també per a tots com una etapa "mostra" del que vol ser aquest sender.


Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES


Sortida al Pirineu - Pic de Vallibierna 3.067m
Dissabte 3 i diumenge 4 d'Octubre
Dificultat alta (F+). Distancia 12km. Temps total: entre 5 i 6h.
Alçada max. 3.067m. Alçada min. 2.200. Desnivell 900m
Punt de sortida/arribada: Embassament de Llauset.

Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES
Vull veure: LA RUTA AL WIKILOC


9ª Cursa de Muntanya Capafonts
Diumenge 6 de Setembre
La cursa consta de dos circuits; el curt de 10'200 km, molt rodador i sense trams tècnic. I el llarg de 21'500 km amb 1050 metres de desnivell positiu. Un circuit exigent i amb trams força tècnics, però que ens portarà per racons molt bonics de les nostres muntanyes.
[MÉS INFORMACIÓ]

Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES


IV Pujada de la Flama del Canigó
Dimarts 23 de juny
Com cada any hem pujat la flama del Canigó corrent per la carretera des d'Alcover. I en el nostre cas, fins a Capafonts. Són uns 22 km de recorregut tot fent relleus i deixant l'últim perquè el faci la canalla del poble.

Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES


Sortida amb BTT a Siurana
Diumenge 24 de maig
Diversos socis del club hem gaudit d'una sortida en BTT realitzant una ruta 30km i 700 metres de desnivell positiu per les Muntanyes de Prades (Capafonts-Siurana-Capafonts) amb un temps excel·lent que ens ha fet gaudir de la bicicleta sense passar calor.

Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES
Vull veure: LA RUTA AL WIKILOC

Sortida "Ruta de la Pau" Els Espais de la Batalla de l'Ebre
Dissabte 25 i diumenge 26 d'abril
Visita guiada al poble vell de Corbera d'Ebre i bona ruta per la Serra de Cavalls amb el Cem Capafonts aquest cap de setmana, fent part del Camí de la Pau i GR 171-3: 
"La batalla per guanyar aquesta muntanya fou terrible. Els homes de la 130a Brigada republicana van patir un bombardeig espantós (la major concentració de foc de tota la Guerra Civil).


Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES
Vull veure: LA RUTA AL WIKILOC


Eines per millorar el rendiment en Curses de Muntanya
Ens donarán a conèixer aspectes entrenables en curses de muntanya (nutrició,técnica,capacitats,força, entrenaments tipus,
psicologia...). L'objectiu de la xerrada serà donar recursos per millorar el vostre rendiment.
Dissabte 7 de març
18:00-19:30 Xerrada
19:30 Pel·licula " El guerrero pacífico"
Diumenge 8 de març
9:30 Era del rector, sortida conjunta de 15 km 700+ per part del recorregut de la propera Cursa de Muntanya Capafonts.


Sortida a la neu (Pic de Montmalús - Andorra)
Dissabte 28 i diumenge 1 de març
Bona sortida del Cem Capafonts aquest cap de setmana a Andorra.
Sortint de l'estació d'esquí de Grau-roig per pujar fins al Pic de Montmalús (2.782m), després d'avortar l'intent al Pic de la Cabaneta per culpa de l'elevat risc d'allaus.

Els 31 participants hem pogut gaudir d'una bonica sortida amb amb molta boira i neu primavera.

Vull veure: L'ALBUM DE FOTOGRAFIES
Vull veure: LA RUTA AL WIKILOC